"Als Hartcoherentie, Orthomoleculair en kPNI-therapeut heb ik een brede kijk op gezondheid."
kPNI- therapie
Ervaar je (chronische) gezondheidsklachten en ben je op zoek hoe je hier ook zelf via voeding en leefstijl een impact op kan hebben, dan maak ik je graag wegwijs in de leefstijlgerichte kPNI-therapie.
kPNI staat voor klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Deze wetenschap bestudeert hoe het lichaam als één geheel functioneert en welke factoren kunnen bijdragen aan het ontstaan van ziekte of het herstel net bemoeilijken.
Tijdens een kPNI-consult gaan we samen op zoek naar welke factoren bij jouw klachten een rol spelen en via welke interventies we jouw weg naar een betere gezondheid kunnen ondersteunen. kPNI-therapie is breed inzetbaar bij allerhande (chronische) gezondheidsklachten of ter optimalisatie van prestaties.
Lees meer over kPNI - Voeding en leefstijl
Stressreductie via Hartcoherentie
Kan je maar moeilijk tot rust komen, ervaar je stressgevoelens, slaapproblemen of burn-out symptomen of heb je last van lichamelijke spanningsklachten (hoofd- en nekpijn, prikkelbare darmsyndroom, chronische hyperventilatie…)? Dan kan hartcoherentie uitkomst bieden.
Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde methode om jezelf terug in balans te brengen. Het is een bijzondere toestand waarin het hart zich in een coherente veilige modus bevindt en zorgt voor activatie van je rustzenuwstelsel. In deze toestand kan zowel fysiek als mentaal herstel plaatsvinden.
Het mooie is dat deze ademhalingstechniek vlot aan te leren is, weinig tijd vraagt (2 of 3 korte oefenmomenten per dag, samen max. 20 min.) en je al na enkele weken oefenen positieve uitwerking zal ervaren.
NIEUW! Leer hartcoherentie via een combinatie traject van e-learning en 3 live sessies.
Liever een volledig live traject? Ook dat kan en bestaat uit 5 live sessies, verspreid over 8-10 weken (of volgens eigen wens).
Naast het aanleren van de oefeningen krijg je ook inzicht in de werking en priming van jouw zenuwstelsel en onderzoeken we onderliggende patronen, overtuigingen of omstandigheden die aan de basis kunnen liggen van jouw stressgerelateerde klachten.
Lees meer over stressreductie via Hartcoherentie
Over mezelf
Gezonde voeding is mijn passie en het bos mijn favoriete oplaadpunt. Ik heb een brede interesse in de mens en zijn leefwereld en hou ervan om nieuwe kennis en inzichten op te doen en deze te delen.
Opleidingen
2024: Hartcoherentie (Nerva - Louis van Nieuland)
2020-2023: klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI Belgium/ PNI Europe)
2023: De polyvagaaltheorie in therapie (Deb Dana)
2023: Rust voor het brein met de polyvagaaltheorie (L. Swinnen)
2018-2019: Orthomoleculair therapeut volgens de klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI Belgium/ Natura Foundation)