Over mezelf

Gezonde voeding is mijn passie en het bos mijn favoriete oplaadpunt. Ik heb een brede interesse in de mens en zijn leefwereld en hou ervan om nieuwe kennis en inzichten op te doen. 

Ik hou van pure en onbewerkte voeding, bij voorkeur recht van het veld bij de lokale bioboer. Deze passie voor gezonde voeding leidde me beroepsmatig naar de biosector, waar ik gedurende heel wat jaren actief was.  

Een honger naar diepgaande kennis rond de impact van voeding en leefstijl op onze gezondheid, zette me aan tot het volgen van de opleidingen Orthomoleculaire Therapie en vervolgens ook klinische Psycho-Neuro-Immunologie. Wat een eye-openers! Ik ging aan de slag met alle nieuwe inzichten en tools en merkte al snel de positieve impact op mijn eigen gezondheid. 

Ook de connectie tussen de werking van ons autonome zenuwstelsel en allerhande stressklachten heeft mijn bijzondere interesse. Ik verdiep mij in de aanpak van stressgevoelens en lichamelijke spanningsklachten via hartcoherentie en het stimuleren van de nervus vagus (belangrijkste parasympatische zenuw). Via eenvoudig toepasbare oefeningen kan je op die manier terug rust vinden en je lichaam in de herstelmodus brengen. Goed voor mind & body!

Deze kennis en inzichten wil ik dan ook heel graag met jou delen.